Allen Renntieren und Laufbegeisterten wünschen wir auch an den Festtagen, wo auch immer sie stattfinden, tolle Laufkilometer und für das neue Jahr ganz besonders Gesundheit. Wir freuen uns auf viele tolle und erlebnisreiche gemeinsame Laufkilometer.

Was man bei der Politik und bei den Behörden in Zeiten der Corona-Pandemie vermisst: Konzepte und Ideen, wie man aktiv etwas gegen eine Erkrankung oder zumindest einen milderen Verlauf tun kann. Die Lösung: Das Immunsystem stärken, denn das wurde mittlerweile […]

Das Beste was man gegen das Corona-Virus machen kann ist das Bewegen an der frischen Luft. Besonders in den kälteren Monaten stärkt man damit das Immunsystem enorm, besonders regelmässiges Laufen ist bestens geeignet. Ein starkes Immunsystem hilft aber nicht gegen […]

Am Samstag, 21.11.2020, besteht die Möglichkeit, im Lauftechnik-Training eine individuelle Laufanalyse zu machen. Die Renntiere werden beim Laufen gefilmt und erhalten dann von Rainer eine Analyse mit Tipps zur Verbesserung – natürlich nur, wenn man das möchte. Damit genug Zeit […]

Am Sonntag, 15.11.2020, machen die Renntiere einen Erlebnislauf (langer Dauerlauf) durch die wunderschöne Herbstlandschaft. Die Gesamt-Kilometerzahl beträgt für die lange Variante ca. 28 km, für die kürzere Strecke ca. 16-18km (ab Rhybadhüsli Basel, Jacke/Wertsachen können bei Rainer deponiert werden). Die […]

Ein Artikel von Franzsika Bur Ich habe mit dem Laufen erst mit ca. 44 Jahren angefangen. Anfänglich hätte ich nicht gedacht, dass ich in einem Fitness-Center je weiter als bis zur Café-Bar komme. Aber es kam dann doch zur Probestunde […]